グッドモーニング

1. バーベルを背中の上部に担ぎ、足を肩幅ほどに開いて立ちます。
2. 膝を軽く曲げた状態で、臀部（お尻）を後ろに引くようにして上体を床とほぼ平行になるまで倒します。
3. 臀部を前に押し出すようにして、元の姿勢に戻ります。

ワークアウトを記録。 やる気を燃やそう。

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